বৃহস্পতিবার, অক্টোবর ১৮, ২০১৮ | ২, কার্তিক, ১৪২৫
 / লাইফস্টাইল / হলুদের বিভিন্ন উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক, ডেসটিনি অনলাইন :
Published : Tuesday, 9 October, 2018 at 6:00 PM, Update: 09.10.2018 6:04:23 PM, Count : 150
হলুদের বিভিন্ন উপকারিতা

হলুদের বিভিন্ন উপকারিতা

হলুদের অনেকগুলো গুণাগুণ রয়েছে। এরমধ্যে দু’ একটির কথা আমাদের জানা থাকলেও অন্যান্য গুনাগুণের কথা জানা নেই। হলুদ মানবদেহে বিভিন্ন উপকারে আসে। চলুন এবার তাহলে হলুদ খাওয়ার উপকার সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক-

* কাঁচা হলুদ গ্যাস-অম্বল থেকে মুক্তি পাওয়ায় সহায়তা করে। হলুদে গ্যাস-নিরোধক উপাদান থাকার ফলে কাঁচা হলুদ গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় ভূমিকা রাখে।

* মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী সহায়তা করে কাঁচা হলুদ। কাঁচা হলুদ নিয়মিত খাওয়ার ফলে অ্যালঝাইমার্স, ডিমেনশিয়া সহ মস্তিষ্কের অন্যান্য সমস্যার সমাধান হয়।

* হার্ট ভালো রাখতেও সাহায্য করে থাকে কাঁচা হলুদ। নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে হার্টের সমস্যা ধারের কাছেও পৌঁছাতে পারে না।

* বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত যে কাঁচা হলুদ খেলে আর্থারাইটিসের সমস্যা অনেকাংশে ভালো হয়।

* বয়সজনিত সমস্যা আড়াল করতে সকালবেলা খালি পেটে এক টুকরো করে কাঁচা হলুদ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

* কাঁচা হলুদ স্তন ক্যান্সার ও অন্ত্রের ক্যান্সার নিরাময়কারী হিসেবেও কাজ করে।

* শিশুদের লিউকেমিয়া ঝুঁকি কমিয়ে আনে হলুদ।

* হলুদ চর্বি বিপাকে সহায়তা করে ওজন নিয়ন্ত্রণ করে থাকে।

* যদি মুখে জ্বালা-পোড়া করে তাহলে গরম পানির মধ্যে হলুদের পাউডার ভালো করে মিশিয়ে কুলকুচি করে নিন। কার্যকরী উপকারীতা পাবেন।

* আয়ুর্বেদিকদের মতে নিয়মিত হলুদ খাওয়ার ফলে রক্ত শুদ্ধ থাকে।


দৈনিক ডেসটিনি’র অনলাইনে প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।


« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »


প্রকাশক ও সম্পাদক : মোহাম্মদ রফিকুল আমীন।
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : মিয়া বাবর হোসেন।
© ২০০৬-২০১৮ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | দৈনিক ডেসটিনি.কম
আলী’স সেন্টার, ৪০ বিজয়নগর ঢাকা-১০০০।
বিজ্ঞাপন : ০১৫৩৬১৭০০২৪, ৭১৭০২৮০
email: ddaddtoday@gmail.com, ওয়েবসাইট : www.dainik-destiny.com
ই-মেইল : destinyout@yahoo.com, অনলাইন নিউজ : destinyonline24@gmail.com
Destiny Online : +8801719 472 162